Кратък полов акт, е проблем възпрепятства правилното сексуално удовлетворение при двамата партньори. При продължителност на коитус по-малко от 2-3 минути жената не успява да получи оргазъм, а мъжете интензивността на усещанията могат да бъдат значително намалени.
Освен това, това се отразява негативно на емоционалното му състояние, което води до развитието на множество комплекси.
Описание патология
Кратко се счита за коитус, длящийся по-малко от 2-3 минути. В най-тежките случаи еякулация се случва още преди въвеждането на пениса във влагалището.
В нормална продължителност на полов акт е 3-7 минути – тя се определя от индивидуалните характеристики на мъжете, степен на възбуда, го възрастта и състоянието на здравето. Най-често именно жена забелязва, че сексуалният акт е по-кратък. Партнершей това лесно се определя от липсата на необходимото сексуално удовлетворение.
Факт: кратък полов акт с прекомерната възбуда състояние да се случи при здрави мъже – това не се счита за патология.
Продължителност на коитуса се определя и срок на въздържание. При повторен акт продължителност се увеличава, при дълга въздържание – значително намалява. При някои двойки 2-3-минутен секс се счита за норма – в тези случаи, за определен период от време, достигат до оргазъм и двамата партньори.
Причини
Най-често причина за намаляване продължителността на коитуса служи като психологически фактор. По-често появата на проблеми във връзка с течение на никакви заболявания в организма.
Най-честите причини за кратък полов акт при мъжете:
- стресови състояния – нервно пренапрежение пречи мелодия в сексуален привкус;
- интимен живот с нова партнершей;
- несигурност в собствените си сили, стягане;
- липса на опит – първият полов акт в живота на хората е твърде кратък;
- възраст до 20 години;
- силна сексуална възбуда и активен секс;
- продължително въздържание;
- повишена чувствителност на главичката на пениса;
- възпаление на органите на пикочо-половата система;
- нарушение на потентността;
- къса пътеки;
- остеохондроза на гръбначния стълб;
- разпръснати склероза;
- травма на половите органи.
Възстановяване на продължителността на секс се случва след пълното премахване на причините за патология. Някои хронични болести трудно се поддават на лечение или се носи през целия характер, което води до увеличаване на продължителността на половите актове е възможно само с помощта на специални препарати.
При наличието на психологически причини за лечение на кратък полов акт човек трябва да имате съответния специалист. Понякога е достатъчно сериозен разговор с партнершей – при предоставянето на подходяща подкрепа и внимание от нейна страна патология може да се премахне със собствени сили. При липса на такава възможност, лечението се провежда от психолог. Освен посещение на сесии на мъжа се предписват успокоителни и други лекарства.
Важно: психологически причини с течение на времето, водят до твърде кратък полов акт или нарушаване на потентността, така че тяхното закрепване трябва да започне незабавно.
Диагностични мерки
Дължина на тяхната определяне на причините за патология е необходима цялостна диагностика, изготвя с участието на сексолога, уролог и невролог. Списък на необходимите процедури:
- проучването мъже – определяне на възможните причини за кратък полов акт, симптоми, съпътстващи заболявания;
- пальпация на простатата и скротума – идентифициране на възпалителни процеси, разширени вени, неправилно положение на тестисите и т.н.;
- ЕХОГРАФИЯ на полови органи – подробна оценка на състоянието на тестисите, простатата, семепровода и семенните мехурчета;
- анализ на тайната на простатата – проучване на нейните функции;
- намазка от уретрата – откриване на възможни са инфекциозни микроорганизми, характера на микрофлора;
- рентгенова снимка или ЯМР на гръбнака за изключване на остеохондроза;
- Ядрено-магнитен резонанс или компютърна ТОМОГРАФИЯ на главния мозък – проучване за наличие на неврологични нарушения;
- бактериологический култура урината – идентифициране на причинителите на възпалителни процеси.
Важно: да дойде на среща с лекар ще трябва заедно с партнершей – това ще позволи по-точно да определи защо мъжете кратък полов акт и да намерите правилното решение на проблема.
Съвети при психологически проблеми
Тези насоки са актуални за мъже, които имат комплекси, води до кратко соитие. Те помагат да се увеличи продължителността на половия акт, облекчаване на емоционалното напрежение.
За това е необходимо да се спазват следните препоръки:
- използването на няколко презервативи – помага за намаляване на чувствителността на пениса, за да се разшири коитус;
- отвличане на вниманието на партньорка за следващите любовната игра, че за кратко прекъсва половия акт – помага при прекомерно сексуално възбуждане;
- мастурбацията няколко часа преди секс – най-добро в юношеска възраст и при липса на опит;
- използване на методите на "Start-stop" — при усещането на бърза еякулация трябва да извадите пениса и да задържите ръката си за няколко секунди до облекчаване на напрежението, след това продължи соитие;
- редуване на дълбоки и плитки фрикций;
- приемането на успокоительных медикаменти няколко часа преди секс е необходимо при прекомерно вълнение, частично намалява нивото на възбуда.
Преди полов акт може да поиска от една жена да се направи лек масаж – това ще определи към правилния начин, да премахне излишните преживявания, сблизит партньори.
За масаж се разрешава да се използват етерични масла, които имат релаксиращ или усиливающим привличане действие – сандалово дърво, иланг-иланг, розово, лавандулово, жасминовое, neroli, индийско орехче.
Медицински средства
За да се увеличи продължителността на секс има няколко вида лекарства. Човек трябва да ги вземе за няколко часа до интимна близост.
Лекарства, които помагат да се удължи дори и много кратък полов акт:
- средства за увеличаване на продължителността на коитус;
- местни анестетици, които намаляват чувствителността на главичката на пениса;
- охлаждащи интимен лубрикант – подходящи други подобни инструменти с една и съща сила.
Съвет: средства за подобряване на потентността не си струва да приемат продължително време – това може да наруши естествената еректилната функция.
Народни рецепти
Средства от народната медицина могат да се прилагат като основно или допълнително лечение за кратък полов акт в комплекс с медикаменти или различни техники. Преди употребата им е необходимо да се проучи инструкциите за употреба на принимаемому лекарството на обект взаимодействие с други вещества.
Народни средства за удължаване на половия акт:
- отвара от дъбови кори за вземане на седящи бани – подобрява местното кръвообращение;
- екстракт от мента – има успокояващ ефект, когато се прилага локално намалява чувствителността на главичката на пениса;
- пшеница, масло влияе на хормоналния фон, подобряване на качеството и продължителността на секса;
- малини и касис – забавят процеса на възбуждане;
- продукти на пчеларството – положително върху потентността.
Позволено да вземат едновременно няколко народни средства – това ще увеличи ефективността на лечението.
Допълнителни препоръки
За да се удължи интимна близост, човек трябва да се спазват следните правила:
- въвеждането на пениса само след пълното възбуда на жената, във влажна вагина – това ще увеличи вероятността за бързо достигане на оргазъм партнершей, ще намали възпаление на главичката на пениса;
- подмяна на фрикций на давящие движение на тялото, стимулиране на ерогенните зони партнерши – ви дава възможност да почиват и отстранете излишното напрежение, след което половият акт продължава с нови сили;
- прием на малко количество алкохол – облекчава стреса, отпуска и настройва за интимна близост.
Тези правила може да се използва и при желание да се удължи полов акт на фона на липсата на патология.
Профилактика
Превантивни мерки са актуални не само за увеличаване на продължителността на секс, но и за подобряване на качеството на интимния живот. Те допринасят за предотвратяване на много заболявания и нарушения в сексуалната сфера, поддържат имунитета.
Профилактика на кратък полов акт:
- балансирано хранене – диетата на мъжете трябва да присъстват голям брой продукти със съдържание на протеин – ядки, месо, риба;
- спазването на режима на ден – подобрява здравето, нормализира потентност;
- редовен сексуален живот;
- използването на барьерных методи за контрацепция – особено с новата партнершей за да се предотврати заразяване на половите инфекции;
- пълноценна почивка – за подобряване на качеството на сексуалния живот, трябва редовно да се отпуснете, да махате накопившееся нервно напрежение;
- спорт – премахват стреса, подобряват физическото здраве;
- изграждане на добри взаимоотношения с партнершей.
Важно: данните, спазване на правилата вярно и по време на лечение на патология.
Заключение
Кратък полов акт често причинява един мъж на огромен психологически дискомфорт. За отстраняване на тази патология е необходимо да се установи с партнершей отношения на доверие използват специални техники по време на секс.
Ако при решаването на психологически проблеми на промяната не се случва, трябва да преминат на цялостно проучване за наличието на заболявания.